Body Remembers Trauma Therapie BRTT® Trauma is niet dat wat er om jou heen gebeurt zoals de oorlog, de mishandeling of wat dan ook. Het is de reactie die in je lichaam plaatsvindt nadat het getuige of onderdeel was van een gebeurtenis. Het ontstaat wanneer je geen uiting mag of kan geven aan dit interne…
Trauma Release Breathwork® Met ademwerk ga je methodisch op een bewuste manier ademen. Oude negatieve patronen worden doorbroken, geblokkeerde emoties of opgeslagen spanningen worden ontladen en verwijderd uit ons systeem. Je lichaam wordt tot op celniveau beïnvloed door ademwerk. Ademtherapie kan je in een meditatieve staat brengen, je diep het lichaam in laat duiken zodat…
De gevaren van aanhoudende stress Ook wetenschappelijk onderzoekers komen er steeds meer achter dat chronische stress effect heeft op het menselijk lichaam. Er wordt gedacht dat dik driekwart van de ziektes die worden gevonden bij mensen gerelateerd zijn aan stress. Hieronder vallen de meeste hart- en vaatziektes, stofwisselingsziektes en ziektes die de hersenen aantasten, zoals…
Wij vergeten gebeurtenissen, ons lichaam niet We kunnen gebeurtenissen wel vergeten, maar ons lichaam doet dit niet. Het lichaam slaat het op en ons zenuwstelsel heeft er iedere dag (onbewust) last van. Dit kost energie. Elke dag. Voor sommige mensen is een overweldigende ervaring de druppel die de emmer doet overlopen. Zij krijgen daarna fysieke…
Bewust of onbewust nemen we -door allerlei omstandigheden- de beslissing om onze emoties te negeren of te onderdrukken. We moeten immers dóór!We zijn de hele dag druk, rennen van hot naar her, en zijn onze uit-knop al lange tijd kwijt. Om vervolgens verbaasd te constateren dat we op enig moment merkbaar uitgeput raken, buiten adem zijn,…
Bewust of onbewust nemen we -door allerlei omstandigheden- de beslissing om onze emoties te negeren of te onderdrukken. We moeten immers dóór!We zijn de hele dag druk, rennen van hot naar her, en zijn onze uit-knop al lange tijd kwijt. Om vervolgens verbaasd te constateren dat we op enig moment merkbaar uitgeput raken, buiten adem zijn,…
Het verband tussen wortelkanaalbehandeling en borst- en hart- en vaatziektes Er is steeds meer bewijs dat een sterke correlatie suggereert tussen wortelkanaalbehandelingen, die je mond met giftige chemicaliën vullen, en het verhogen van ziekte risico’s zoals borstkanker. Wetenschap bevestigt deze wortelkanaal-kanker verbinding. Bill Henderson is onder anderen de auteur van de boeken Cure your Cancer…
“Wil je afvallen, dan skip je vetten. De calorieën zorgen ervoor dat je dik wordt/blijft.” Tegen dit hardnekkige misverstand loop ik zeker een aantal keer per week aan. In mijn praktijk of in ‘het wild’. En altijd is mijn reactie: “Wij hebben vetten nodig in onze voeding voor gezonde lichaamsfuncties. De júiste vetten.” Maar wat…
Ziek door je borstimplantaten? Het gebeurt vaker dan je lief is. Moeten ze er uit? Kunnen ze blijven zitten? Wat kun je zoal zelf doen? Breast Implant Illness Breast Implant Illness, ziek door je borstimplantaten? Als zelfs in Goede Tijden Slechte Tijden aandacht wordt gevestigd op Breast Implant Illness (ook wel BII genoemd) dan voelt…
Wanneer heb je een gezond gewicht? De helft van alle volwassen Nederlanders heeft overgewicht. Hoe komt dat? En wat kan je doen om een gezond gewicht te bereiken? Van alle volwassen Nederlanders kampt de helft met overgewicht. In 2040 zal dat -naar schatting- meer dan 60 procent zijn. Het is dan ook niet zo gek…