Tweede Borstonderzoek

(45 minuten) Tijdens een Tweede Borstonderzoek, na 3-6 maanden, afhankelijk van wat in het rapport van het Eerste Borstonderzoek wordt geadviseerd, starten we weer met een korte anamnese (vraaggesprek) en kijk ik opnieuw naar het uiterlijk van je borsten, voordat ik de infraroodopnames maak. Álle volgende borstonderzoeken worden aangemerkt als Vervolgonderzoek. Het (Nederlandstalig) rapport spreek…

Zo zit je beha goed

Een niet passende, of ongeschikte beha, zit niet alleen ongemakkelijk. Het je tast ook je gezondheid aan. Een beha omschrijf ik graag als een schoen; als de leest niet bij je voet past, dan knelt de schoen en krijg je blaren of pijn aan je voeten. Het is belangrijk dat je voor elke gelegenheid een…

Omega-3

Wat is het verschil tussen omega-3 en omega-6 Je lichaam kan zelf de meeste vetten (vetzuren) produceren die het nodig heeft, al moeten we sommige vetzuren zelf tot ons nemen via voeding. Dit zijn essentiële vetzuren, en zijn verdeeld in twee groepen: omega-3 vetzuren (n-3 vetzuren) en omega-6 vetzuren (n-6 vetzuren). Omega-3 komt vooral voor…

Antioxidanten

Overal hoor je dat “antioxidanten” goed voor je zijn en “vrije radicalen” slecht. Dat van die antioxidanten klinkt logisch; anti = tegen, oxidatie = roest… Je wilt niet roesten. Dat is slecht voor ijzer en ‘dus’ slecht voor ons. Of betekent antioxidanten iets anders, als het over voeding en levende organismes gaat? Vrije radicalen zijn…

Oestrogeendominantie

Het woord “oestrogeendominantie” zegt al iets over de verhouding tussen oestrogeen en progesteron in je lichaam; oestrogeen is dominant geworden over progesteron. Je hebt relatief meer oestrogeen dan progesteron in je lichaam en dat kan voor allerlei vervelende klachten zorgen. Wat is oestrogeendominantie?  Als je relatief meer oestrogeen dan progesteron in je lichaam hebt, wil dit…