Als het imposter-syndroom een trauma wordt
Er is een soort verdriet dat niet voortkomt uit het verliezen van een persoon, maar uit het verliezen van jezelf. Je lijdt aan het leven in een lichaam dat ergens onderweg leerde te krimpen, excuses ging aanbieden. Dat zichzelf stiller, kleiner, veiliger en minder zichtbaar maakte.
Het is het verdriet om het leven dat je opbouwt en dat je minderwaardig bent gaan voelen. Waarin je altijd bang bent voor dat éne foutje wat je ontmaskert.
Imposter-syndroom is niet alleen een mentaliteit.
Voor velen is het een trauma-reactie, een overlevingspatroon dat zo diep in ons zenuwstelsel is verweven dat het een deel van ons fysieke lichaam wordt.
En je lichaam herinnert zich alles.
Het herinnert zich elk gymles waar je niet werd gekozen. Elk huis waar je leerde zachtjes te lopen. Elke relatie waar je stem er niet toe deed. Elk moment dat je genialiteit belachelijk werd gemaakt of zelfs genegeerd werd in plaats van gestimuleerd. Elke droom die je moest laten gaan omdat het comfort van een ander belangrijker was dan jouw behoefte jezelf te ontplooien.
Waardoor je leerde dat als je opstaat; zelfs als deuren opengaan, zelfs als zegeningen stromen, zelfs als je leven er eindelijk uitziet zoals je het droomde, dan nóg fluistert er een duiveltje van binnen:
- “Niet doen, als het niet lukt sta je voor gek”.
- “Je hebt dit niet verdiend”
- “Op een dag zullen ze de waarheid zien: je bent niet genoeg. ”
Maar dit echter het geval
Het imposter-syndroom bewijst niet dat je minderwaardig bent. Het is het bewijs dat je verder bent gegroeid dan de versie die je in het verleden geleerd is te geloven.
Uw lymfestelsel voelt dit conflict. De zwelling. De ontsteking. De zwaarte. De uitputting na zelfs de kleinste taak. De mist in je hoofd. De druk in je borst als je wilt praten. De brok in je keel als je ruimte wilt innemen.
Je lichaam verraadt je niet. Je lichaam communiceert met je.
Het houdt het gewicht vast van alle jaren dat je dacht dat je niet genoeg was. Het draagt het onverwerkte verdriet van de eerdere versies van jou die nooit volledig mochten bestaan. Het probeert je te beschermen tegen angst die niet langer tot je huidige realiteit behoort.
Laat dit vandaag bij je binnen komen:
- Je bent geen bedrieger.
- Je bent een overlevende van onoprechte grootsheid.
- Een vrouw die zonder applaus doorging.
- Een vrouw die zonder blauwdruk heeft gebouwd.
- Een vrouw die zonder toestemming opstond.
- Een vrouw die haar eigen licht naar kamers droeg die er nooit naar op zoek waren.
- Als je je een bedrieger voelt, is dat niet omdat je onwaardig bent.
- Het is omdat je een leven binnengaat waar je verleden je niet op voorbereidde en wat je doel toch deed
- Je bent nooit per ongeluk gekozen.
- Je stond nooit per ongeluk op.
- Je stapt in de identiteit die verdriet probeerde te begraven.
- En deze keer hoef je niet te krimpen.
- Deze keer mag je uitbreiden.
- Deze keer mag je ruimte innemen.
- Deze keer mag je volledig, moedig en onbeschaamd leven.
Je genezing gaat niet over iemand anders worden, het gaat erom dat je eindelijk wordt wie je altijd was.
Happy Self Care = Happy Healthcare
www.happyhealthcare.nl
Mail of app me via mijn website of plan een vrijblijvende belafspraak in.
In mijn praktijk in Zaltbommel kun je terecht voor Ultrazachte massages als Lymfe-, borstweefsel- en littekenbehandeling, Massage bij Kanker, Zorgmassage (deze laatste twee kan ook op locatie) en thermografische onderzoeken. Schroom niet om in weekenden, op feestdagen en in avonden een afspraak in te plannen. Mijn agenda geeft vanzelf aan waar ruimte is.
Voor thermografisch (borst)onderzoek kom ik ook op locatie in Nederland en België.
Marielle van Tienen
Specialist in de Kracht van Zacht
Lymfe-, borstweefsel- en littekentherapeut, Massage bij Kanker en Zorgmassage, lichaamsthermograaf bij Happy Healthcare