Body Remembers Trauma Therapie BRTT® Trauma is niet dat wat er om jou heen gebeurt zoals de oorlog, de mishandeling of wat dan ook. Het is de reactie die in je lichaam plaatsvindt nadat het getuige of onderdeel was van een gebeurtenis. Het ontstaat wanneer je geen uiting mag of kan geven aan dit interne…
Trauma Release Breathwork® Met ademwerk ga je methodisch op een bewuste manier ademen. Oude negatieve patronen worden doorbroken, geblokkeerde emoties of opgeslagen spanningen worden ontladen en verwijderd uit ons systeem. Je lichaam wordt tot op celniveau beïnvloed door ademwerk. Ademtherapie kan je in een meditatieve staat brengen, je diep het lichaam in laat duiken zodat…
Wij vergeten gebeurtenissen, ons lichaam niet We kunnen gebeurtenissen wel vergeten, maar ons lichaam doet dit niet. Het lichaam slaat het op en ons zenuwstelsel heeft er iedere dag (onbewust) last van. Dit kost energie. Elke dag. Voor sommige mensen is een overweldigende ervaring de druppel die de emmer doet overlopen. Zij krijgen daarna fysieke…
Bewust of onbewust nemen we -door allerlei omstandigheden- de beslissing om onze emoties te negeren of te onderdrukken. We moeten immers dóór!We zijn de hele dag druk, rennen van hot naar her, en zijn onze uit-knop al lange tijd kwijt. Om vervolgens verbaasd te constateren dat we op enig moment merkbaar uitgeput raken, buiten adem zijn,…
Bewust of onbewust nemen we -door allerlei omstandigheden- de beslissing om onze emoties te negeren of te onderdrukken. We moeten immers dóór!We zijn de hele dag druk, rennen van hot naar her, en zijn onze uit-knop al lange tijd kwijt. Om vervolgens verbaasd te constateren dat we op enig moment merkbaar uitgeput raken, buiten adem zijn,…