Spring naar inhoud

We zijn weer druk in de weer om onze kinderen voor te bereiden voor een nieuw schooljaar.  En met al dat zorgen voor alles, vergeten we één ding. Yep, een passende essentiële oliemengsel. Eenvoudig te gebruiken en mee te geven maar het kost even uit te zoeken welke ingrediënten je nodig hebt, ze te bestellen en dan een passend mengsel in elkaar te draaien. Trust me, ik weet hoe dat gaat 😉

Ik ga je helpen! Ik heb al een aantal een aantal fantastische essentiële oliemengsels voor je gemaakt.

De kracht van essentiële oliën is echt weer aan het licht gekomen, met de verbazingwekkende helende eigenschappen als: het kalmeren van de zenuwen, het scherpstellen van de geest en het verlichten van een maagklachten. Maar dat is niet alles. Essentiële oliën versterken ook onze mentale standvastigheid, ons immuunsysteem en ons verzet tegen stressvolle situaties. Noodzakelijke bij de start van een nieuw schooljaar zou je zeggen. Toch?

En wat zo fijn is; je kunt ze gebruiken van de basisschool, via vervolgonderwijs naar een je werksituatie. Essentiële oliën discrimineren niet op leeftijd. Nieuwe situaties geven altijd een vorm van opwinding, nervositeit, apathie, stress en een hele reeks andere emoties. Het maakt niet uit welke emotie je (kind) in zijn greep heeft, ik heb een paar essentiële oliën die helpen hun aandacht focussen, hun immuniteit te vergroten, spanning vrij te maken en het kortetermijngeheugen te verbeteren. Je vindt hier alles wat je kind helpt met vlag en wimpel door het schooljaar te gaan.

En als je geïnteresseerd bent in enkelvoudige essentiële oliën lees dan deze post waarin in een flinke lijst geb gepubliceerd die zo'n beetje alles beschrijft van focus, immuniteit, slaap, stress en een heel emotie-spectrum.

Dit zijn enkele favoriete blends die ik voor jullie (kind) maak om de overgang van vakantie naar school/werk eenvoudiger te maken.

Let op! Alle blends zijn voor kinderen van 2 jaar en ouder, tenzij anders aangegeven.

Aandacht

Omdat het lastig is in een volle klas je aandacht erbij te houden!

Bevat petitgrain, bergamot, ceder, grapefruit, lavendel, and vetiver die bekend staan de focus te vergroten. De citrustonen zorgen voor positiviteit en vriendelijk gedrag naar anderen.

Gebruik: een 5ml roll-on flesje werkt perfect gedoseerd, kan eenvoudig mee naar school gebruik je naar believen. Rol de blend op de polsen.

Bestel je roll-on hier!

Rustâg!

Omdat de eerste schooldag -helemaal op een nieuwe school- retespannend is!

Bevat mandarijn, lavendel en kamille wat de zenuwen in bedwang houdt en voor rust zorgt. Het citrusachtige van de mandarijn zorgt voor blijheid en positiviteit, waar lavendel en kamille mentaal en fysiek de spanning wegneemt.

Gebruik: een 5ml roll-on flesje werkt perfect gedoseerd, kan eenvoudig mee naar school gebruik je naar believen. Rol de blend op de polsen.

Bestel je roll-on hier!

Bacteriedoder

Bevat spar, marjolein, tea tree en citroen die helpen je kind tegen verkoudheid. Eenmaal toch verkouden beperkt het de symptomen en is het een immunestimulans..

Gebruik: een 5ml roll-on flesje werkt perfect gedoseerd, kan eenvoudig mee naar school gebruik je naar believen. Rol de blend op de voetzolen of polsen.

Bestel je roll-on hier!

Kant en klare 100% essentiële oliënblends die je kunt overwegen zijn Immupower en Thieves, Let op! Deze zijn onverdund en dien je zelf naar 1-5% te verdunnen met draagolie. Deze blends kun je ook gebruiken in een diffuser.

Groeipijn

Groeipijn is heel pijnlijk en kan je kind ook van zijn broodnodige slaap beroven. Ongeveer 25-40% van de kinderen doorleeft één of meer periodes van groepijn.

Bevat jeneverbes, tea tree, spar, kurkuma en blauw boerenwormkruid verminderen ontsteking en de typische spierpijn bij groeipijn.

Gebruik: een 5ml roll-on flesje werkt perfect gedoseerd. Rol de blend op aangedane plek en masseer licht in. Rol 's nachts op de voetzolen.

Bestel je roll-on hier!

Welterusten

De spanning van school zorgt vaak voor onrustig slapende kinderen.

Bevat lavendel, marjolein, mandarijn, ceder, patchoeli, salie, kamille en blauw boerenwormkruid. Met name patchoeli in het bijzonder staat bekend om de slaapbevorderende eigenschappen.

Gebruik: een 5ml roll-on flesje werkt perfect gedoseerd. Rol voor het slapengaan op de voetzolen.

Bestel je roll-on hier!

Smelly

We weten het allemaa, kinderen -helemaal puvers- ruiken niet altijd naar roosjes...

Bevat pijnboom, copaiba (versterkt de werking van andere oliën), palmarosa, citroen, koriander, cypres en sandalhout.

Gebruik: rol onder de voeten voor je kind de schoenen aantrekt.
Of mix een paar druppels met een 3 of 4 eetlepels baking soda; strooi het in de schoenen (of over je vloerkleed) een stofzuig na verloop van tijd het overschot op.

Bestel je roll-on hier!

Spánnônt!

Bevat lavendel, palmarosa, geranium, citroen en kamille, helpt de spanning tussen de schouders van het lange zitten op te lossen.

Gebruik: een 5ml roll-on flesje werkt perfect gedoseerd, kan eenvoudig mee naar school gebruik je naar believen. Rol de blend op de polsen.

Bestel je roll-on hier!

Buikjebeter

Werkt geweldig bij buikkramp en andere spijsverteringsklachten.

Bevat: petitgrain, dille, kamille, spearmint en gember die gasvorming voorkomen en allerhande spijsverteringsklachten voorkomen. Ideaal voor dagjes weg.

Gebruik: een 5ml roll-on flesje werkt perfect gedoseerd, rol het -met de klok mee- over de buik en over de wreef. Rol de blend op de polsen.

Bestel je roll-on hier!

Acnéé! Voor 10 jaar en ouder

Heeft je kind pech? Deze blend vermindert overproductie van talg en vermindert ontsteking en kans op herbesmetting.

Bevat geranium, grapefruit, ceder, pepermunt, rosemarijn en kamille.

Gebruik: een 5ml druppelaar werkt perfect doserend; laat paar druppels vallen op een vochtig watje en strijk zachtjes over het aangedane gebied.

Bestel je druppelaar hier!

We zijn weer druk in de weer om onze kinderen voor te bereiden voor een nieuw schooljaar.  En met al dat zorgen voor alles, vergeten we één ding. Yep, een passende essentiële oliemengsel. Eenvoudig te gebruiken en mee te geven maar het kost even uit te zoeken welke ingrediënten je nodig hebt, ze te bestellen en dan een passend mengsel in elkaar te draaien. Trust me, ik weet hoe dat gaat 😉

Ik ga je helpen! Ik heb al een aantal een aantal fantastische essentiële oliemengsels voor je gemaakt.

De kracht van essentiële oliën is echt weer aan het licht gekomen, met de verbazingwekkende helende eigenschappen als: het kalmeren van de zenuwen, het scherpstellen van de geest en het verlichten van een maagklachten. Maar dat is niet alles. Essentiële oliën versterken ook onze mentale standvastigheid, ons immuunsysteem en ons verzet tegen stressvolle situaties. Noodzakelijke bij de start van een nieuw schooljaar zou je zeggen. Toch?

En wat fijn is; je kunt ze gebruiken van de basisschool, via vervolgonderwijs naar een je werksituatie. Nieuwe situaties geven altijd een vorm van opwinding, nervositeit, apathie, stress en een hele reeks andere emoties. Het maakt niet uit welke emotie je (kind) in zijn greep heeft, ik heb een paar essentiële oliën die helpen hun aandacht focussen, hun immuniteit te vergroten, spanning vrij te maken en het kortetermijngeheugen te verbeteren. Je vindt hier alles wat je kind helpt met vlag en wimpel door het schooljaar te gaan.

Essentiële oliën worden al eeuwenlang gebruikt voor geestelijke en lichamelijke balans  fysieke lichamen en er zijn maar weinig zaken die ons zo van slag kunnen brengen als school. Door te leren welke oliën het beste bij welke behoefte passen, kan je kind zijn lessen beter opnemen en krijgt het de cijfers waar hij voor werkt.

U zult merken dat veel oliën in een aantal mengsels voorkomen (bijvoorbeeld sandelhout, lavendel, romeinse kamille en verschillende citrusoliën). Als je het moeilijk vindt om de juiste essentiële olie te kiezen, zelfs nadat u mijn uitgebreide lijsten hieronder hebt weggevaagd, weet dan in ieder geval dat deze oliën vrijwel alle bases afdekken.

Lees dit artikel aandachtig en zorgvuldig. Ik heb etherische oliën vermeld die mogelijk niet geschikt zijn voor de leeftijd van je kind. Controleer alsjeblieft goed. Oliën als pepermunt, rozemarijn, eucalyptus en ylang ylang  zijn niet geschikt voor jonge kinderen. Ze staan in dit overzicht omdat je kind ook naar de middelbare school of vervolgopleiding kan gaan.

Essentiële oliën zijn eenvoudig in gebruik, je kunt een paar druppels in een diffuser te doen en deze 20-30 minuten per keer te laten werken, Je kunt ze -op de juiste manier verdund- op bepaalde vitaflexpunten aanbrengen, je kunt er massage-olie van maken, etc. Hou er rekening mee dat je de essentiële oliemengsels goed verdunt! Voor kinderen van 2-6 jaar nooit sterker dan 0,25% (een kwart procent, voor elke druppel essence, 400 druppels draagolie) en 1% voor 7 jaar en ouder (voor elke druppel essence 100 druppels draagolie).

Dat gezegd hebbend; hier zijn de beste essentiële oliemengsels voor schoolgerelateerde stress:

Verstrooidheid

We weten allemaal hoe gemakkelijk het is weg te dromen bij een saaie les. Deze essentiële oliën staan bekend om hun vermogen de focus aan te scherpen en vergeetachtigheid te keren (geheugenretentie).

Balsemspar - opbeurend en verhelderend
Basilicum - verlicht mentale vermoeidheid
Kardemom - verkwikkend voor de zintuigen
Wierook - verhoogt de bloedtoevoer naar de pijnappelklier
Melisse - helpt bij het verwijderen van mentale blokkades
Pepermunt - snijdt door hersenmist
Rozemarijn - bevordert een uitstekende geheugenretentie
Sandelhout - verhoogt de zuurstoftoevoer naar de hersenen en verhoogt daardoor de focus
Vetiver - mentaal stimuleren en ontwaken

Aanvaarding

Soms kan het moeilijk zijn om te gaan met de eindeloze hoeveelheid huiswerk en onderwerpen, en zelfs kan het lastig zijn met anderen om te gaan. Deze essentiële oliën helpen de geest en het hart te openen en versterken kracht en doorzettingsvermogen.

Wierook - bevordert een positieve houding en kijk op het leven
Geranium - ontlaadt de negativiteit die ons tegenhoudt
Neroli - kalmeert, ontspant en stabiliseert emoties
Rozenhout - creëert een gevoel van vrede en zachtheid
Sandelhout - verwijdert negatieve programmering uit de cellen van het lichaam en helpt ons om anderen met een open hart te accepteren. Staat ons toe te geven en te ontvangen

Onrust/spanning

De spanning van huiswerk, je door moeilijke lessen heenwerken, examens of zelfs 'alleen maar' onrust ten opzichte van anderen komt vaak voor tijdens het schooljaar. De oliën hieronder verzachten rauwe zenuwen, verminderen woede, brengen opnieuw evenwicht in emoties en ontspannen de geest.

Bergamot - rustgevend voor het endocriene systeem en kalmeert de emoties
Ceder - heeft een kalmerend effect op woede en prikkelbare gevoelens
Wierook - bevordert een positieve houding en gevoelens van geduld en acceptatie
Geranium - verwijdert de blokken die ons tegenhouden van emotioneel evenwicht
Jeneverbes - ideaal voor emotioneel evenwicht en positiviteit
Lavendel - kalmeert negatieve emoties, vooral woede, opwinding en prikkelbaarheid
Marjolein - voor de Romeinen stond het bekend als het "kruid van geluk" en voor de Grieken "vreugde van de bergen"
Mirre - opbeurend en kalmerend voor het zenuwstelsel
Roos - brengt evenwicht en harmonie in geest, lichaam en ziel
Rozenhout - geeft een gevoel van rust in lichaam en geest
Sandelhout - verbetert de houding
Ylang ylang - wekt positieve gevoelens op

Waakzaamheid

Soms kun je gewoon niet wakker blijven tijdens een college of in de klas. Blijf alert en helder van geest door de onderstaande oliën te gebruiken. Ze helpen ook geweldig bij geheugen en verveling!

Citroen - opent en verfrist de geest wanneer hersennevel tot rust komt
Pepermunt - snijdt door hersenmist en wekt de zintuigen
Rozemarijn - maakt de geest wakker en helpt bij het bewaren en concentreren van herinneringen

Woede en haat

Het helpt je vaak niet woedend te worden op een leraar of klasgenoot. Deze kalmerende, aardende en stabiliserende essentiële oliën balanceren woede, haat en andere negatieve emoties die buiten onze controle lijken te staan. Deze oliën werken ook geweldig voor de slachtoffers van pesten.

Bergamot - verlicht verhitte emoties en herstelt het vertrouwen en gemoedsrust
Geranium - herstelt de emoties en verdrijft haat en negativiteit
Helichrysum - helpt iemand de overtredingen te vergeven
Jasmijn - geeft optimistische gevoelens en een gevoel van eigenwaarde
Citroen - herstelt vrolijkheid en een positieve houding
Mandarijn - verlicht stress en prikkelbaarheid. Een zeer opwekkende olie
Palmarosa - herstelt het emotionele evenwicht
Romeinse kamille - verdrijft negativiteit van de lever en verdrijft woede en de emotionele lading van angst
Roos - verlicht geest, lichaam en geest
Rozenhout - verhoogt de synergie van andere oliën. Ontspant de geest
Sandelhout - lost negatieve programmering op in onze geest en cellen
Spar - helpt iemand om negatieve emoties los te laten en te verwijderen
Ylang ylang - filtert mentale rommel en negatieve emoties

Astma

Heeft je kind astma, dan kan het nuttig zijn om essentiële oliën bij de hand te hebben. Deze oliën helpen de longen te openen en zorgen voor makkelijke slijm en zuurstofabsorptie.

LET OP! Niet alle onderstaande oliën zijn geschikt voor kinderen jonger dan 10 jaar.

Cypres - helpt bij het oplossen van slijm en open luchtwegen (kan worden gebruikt voor kinderen van 6 maanden en ouder)
Eucalyptus - opent de bronchiën en verdunt slijm (voor kinderen van 10 jaar en ouder)
Pepermunt - opent de longen (voor kinderen van 10 jaar en ouder)
Majoraan - verlicht spasmen in het ademhalingssysteem (kan worden gebruikt voor kinderen van 2 jaar en ouder)
Pijnboom - verwijdt de bronchiale luchtwegen (kan worden gebruikt voor kinderen van 6 maanden en ouder)

Blokkade

Soms loopt je kind tegen mentale blokkades op waardoor ze informatie vergeten of moeite hebben de les te begrijpen. Deze oliën helpen de geest te openen.

Cypres - geeft een gevoel van veiligheid, is zeer aardend en helpt open emoties te openen
Wierook - bevordert een positieve kijk op moeilijke situaties
Helichrysum - opbeurend voor het onderbewustzijn
Sandelhout - zijn hoge frequentie helpt de geest te ondersteunen en kalmte in te blazen over aanstaande beslissingen
Spearmint - hormoonachtige bestanddelen helpen emotionele blokkades te verminderen
Nardus - harmoniseren en balanceren wanneer beslissingen moeilijk zijn
Spar - opent de solar plexus

Vertrouwen

De sleutel tot succes is je zelfverzekerd voelen in je opleiding en met de mensen. Deze oliën helpen de eigenwaarde en zelfrespect te vergroten.

Ceder - verlicht nerveuze spanning
Geranium - opent en verheft de geest
Lavendel - bevordert het bewustzijn en een gevoel van welzijn. Kalmeert nervositeit
Rose - kalmeert emoties en angstgevoelens
Den - een zeer aardende olie die mentale blokkades loslaat en het hart verlicht
Zoete sinaasappel - brengt rust en harmonie in lichaam en geest
Witte spar - stimuleert de geest tijdens het ontspannen van het lichaam

Nederlaag

Een laag cijfer, niet mee kunnen met de klas of algemene malaise kan je kind verslaan en laat hem twijfelen aan zijn keuze. Gebruik dan essentiële oliën die de negativiteit verdrijven en doelgerichtheid aanwakkeren.

Cypres - verlicht gevoelens van verlies
Spar - wekt gevoelens van empowerment op. Aarding en verankering in de natuur
Jeneverbes - verhoogt het bewustzijn van het doel
Den - creëert en openheid in het hart om beter te geven en te ontvangen

Emotioneel trauma

Soms heb je het allemaal niet in de hand, zoals een vervelend afscheid, een geliefde sterft, je gaat scheiden en andere emotioneel belastende gebeurtenissen. Help je kind met een olie die evenwicht herstelt in de chaos.

Sandelhout - kalmeert, harmoniseert en balanceert de emoties vanwege de hoge vibratie. Ongelofelijk geaard en rustgevend

Empowerment

Het gevoel van empowerment helpt je kind bij een moeilijk project, examen of een moeilijke cursus. Gebruik deze essentiële oliën om het zelfvertrouwen, de positiviteit en het zelfrespect te vergroten.

Balsemspar - gronding en verankering
Kardemom - ruimt verwarring op en verheft, verfrist en prikkelt de zintuigen
Ceder - geeft de ziel kracht, geeft een gevoel van helderheid en ontsteekt de verbondenheid
Kaneel - stimuleert gevoelens van eigenwaarde, zelfvertrouwen en bewustzijn
Gember - kalmeert vlinders in de maag. Bekend als de "olie van empowerment"
Citroen - verhoogt het vertrouwen
Nootmuskaat - stimulerend, stimulerend en beschermend
Patchoeli - heeft een aardende en balancerende werking op emoties
Pepermunt - verhoogt de mentale accuratesse en stimuleert de bewuste geest
Rozemarijn - balanceert een nerveuze hartslag en kalmeert het zenuwstelsel
Palissander - rustgevend voor de geest en geeft een gevoel van vrede
Sandelhout - verwijdert negativiteit op cellulair niveau
Spar - gronding en creëert een gevoel van balans
Ylang ylang - verhoogt het zelfbeeld

Energie

Lange dagen op school of studeren voor examens zijn een aanslag op lichaam en geest. Gebruik de onderstaande oliën om de noodzakelijke veranderingen te vergemakkelijken, grotere doelen te bereiken, het energieniveau te verhogen en open blijven staan ​​voor nieuwe mogelijkheden.

Basilicum - maakt iemand bewust van de mogelijkheid van een hoger potentieel
Zwarte peper - stimuleert het endocriene systeem en verhoogt de energie
Cypres - bevordert vitaliteit en energie en stimuleert de zintuigen
Eucalyptus - verfrist en stimuleert de hersenen
Jeneverbes - verbetert de bloedsomloop en wekt de zintuigen
Citroen - ondersteunt hersenenergie en helderheid
Citroengras - scherpt mentale helderheid
Mirre - verheven en euforisch voor de zintuigen
Nootmuskaat - heeft een effect op de bijnierschors activiteit die energieniveaus ondersteunt
Zoete sinaasappel - biedt emotionele steun en brengt rust in de geest
Pepermunt - stimuleert energie en verheldert de geest
Rozemarijn - geeft energie aan de solar plexus en vermindert mentale vermoeidheid
Tijm - levert energie in tijden van fysieke zwakte of stress

Uitputting

Wij mensen zijn uitstekend in staat onszelf te overwerken en ons daarmee lichamelijk, geestelijk en emotioneel uit te putten. Deze essentiële oliën verhelderen en kalmeren de geest en het zenuwstelsel en verminderen stress.

Bergamot - bestrijdt fysieke en mentale vermoeidheid
Koriander - een zachte stimulans voor mensen met weinig energie
Komijn - helpt bij het omkeren van nerveuze zwakte en uitputting
Groene Linde (Elemi) - een mild kalmerend middel dat helpt om een ​​goede nachtrust te bevorderen. Verlicht nerveuze uitputting
Wierook - bevordert positiviteit in het licht van chaos
Gember - helpt de fysieke energie positief te beïnvloeden
Grapefruit - verlicht stress en vermoeidheid
Lavendel - kalmeert een overactieve geest en bevordert een goede nachtrust
Citroen - verkwikkend, bevordert fysieke energie
Pijnboom - stimuleert de bijnieren en verhoogt de energie
Romeinse kamille - bestrijdt slapeloosheid en kalmeert een vermoeide geest
Rozemarijn - stimuleert de zenuwen en elimineert hersennevel
Sandelhout - herstelt het emotionele evenwicht

Expressie (zelfexpressie)

Jezelf uiten kan een uitdaging zijn op school. Gebruik deze essentiële oliën om het vertrouwen te vergroten, je hart te verlichten en vergroot je gevoel van empowerment en controle om door te gaan met een duidelijke visie naar de toekomst.

Lavendel - geweldig om alle emoties in balans te houden en negatieve gedachten af ​​te weren
Romeinse kamille - helpt angsten te verwijderen en de geest te versterken
Spar - machtigt en verankert, opent het vermogen om te geven en te ontvangen
Ylang ylang - geeft een gevoel van kracht en zelfvertrouwen

Vermoeidheid

Eindeloze huiswerkopdrachten, buitenschoolse activiteiten en lange schooldagen kunnen je kind dagelijks uitputten. Deze essentiële oliën verlichten de verschillende soorten vermoeidheid.

Kruidnagel (algemeen) - helpt iemand vermoeidheid te overwinnen door de bijnieren te stimuleren
Pijnboom (algemeen) - snijdt door mentale mist en algemene gevoelens van vermoeidheid
Ravensara (fysiek) - kalmeert vermoeide spieren en verlicht ontstekingen
Rozemarijn (nerveus) - kalmeert nerveuze spanning en emotionele negativiteit
Thijm (algemeen) - opbeurend en verkwikkend. Verlicht vermoeidheid
Basilicum (mentaal) - verduidelijking voor de geest en scherpstelling
Citroengras (mentaal) - maakt een vermoeide of emotioneel belastende geest wakker

Angst

Angst voor een nieuwe school, docent, kladgenoten of onderwerp kan leren stressvol maken voor je kind. Probeer in dat geval de volgende kalmerende etherische oliën om nervositeit en spanning, emotioneel trauma en vernauwde zuurstofniveaus in de cellen te verminderen.

Bergamot - verlicht angst, stress en spanning
Blauw boerenwormkruid - kalmeert het zenuwstelsel
Geranium - opent de leverchakra (de plaats waar angst en woede zich opstapelen)
Jasmijn- opbeurend aan de emoties en geeft optimisme
Citroen - bevordert vrolijkheid, positiviteit en opwarmende gedachten
Mandarijn - kalmerend voor het zenuwstelsel
Palmarosa - harmoniseert emoties en verheldert gedachten
Romeinse kamille - minimaliseert nervositeit
Roos - stimuleert en verhoogt de geest en creëert een gevoel van veiligheid en welzijn
Rozenhout - ontspant het lichaam en creëert een gevoel van vrede en welzijn
Sandelhout - harmoniseert, kalmeert en balanceert de emoties
Spar - helpt je emotionele blokkades vrij te maken, zoals angst en negativiteit
Zoete sinaasappel - brengt rust en geluk naar lichaam en geest
Ylang ylang - verheft de emoties en moedigt empowerment aan

Focus

Focus is een van de belangrijkste sleutelelementen voor succes op alle niveaus van scholing. Als uw kind geneigd is zijn interesse te verliezen of moeite heeft een les te begrijpen, zijn dit de essentiële oliën die u wilt proberen voor een betere focus.

Balsemspar - scherpt de geest en bevordert waakzaamheid en duidelijkheid
Basilicum - uitstekend voor het scherpstellen en verwijderen van hersenmist
Kardemom - verbetert het geheugen en focus
Ceder - kalmeert een gestrest brein bij wervelende gedachtenwolk focus
Cypres - maakt de geest wakker en verhoogt de bloedtoevoer naar de hersenen
Wierook - bevordert een positieve geest en stimuleert de pijnappelklier door een toename van de gezonde bloedsomloop
Helichrysum - verbetert de cognitieve circulatie
Lavendel - verlicht de stress die de geest kan vertroebelen
Melisse - kalmeert en opbeurend, balanceert emoties en houding
Palmarosa - versterkt iemands gevoel van veiligheid en beveiliging en zorgt voor een betere focus
Pepermunt - snijdt door hersenmist en verheldert de geest
Rozemarijn - vermindert cortisol en verbetert het geheugen
Rozenwood - opent de geest en bevordert positiviteit
Sandelhout - verhoogt de bloedsomloop naar de pijnappelklier

Vergeetachtigheid

Voor momenten dat je kind steeds vergeet wat ze hebben gelezen of bestudeerd. De etherische oliën hieronder moedigen het geheugenbehoud aan en verhogen de cognitieve functie.

Cederhout - helpt om een ​​overbelaste geest te ontspannen
Cypres - stimuleert een gezonde bloedtoevoer naar de hersenen en snijdt door hersenmist
Spar- verheft de emoties en moedigt geheugenbehoud aan
Geranium - super verheffend en balancerend, stimuleert bemoedigende emoties tijdens het studeren
Jeneverbes - verhoogt optimistische gevoelens en verduidelijkt de geest
Marjolein - bevordert een rustige en vredige slaap die erg belangrijk is voor het geheugen en de cognitieve functie
Mirre - brengt het zenuwstelsel in evenwicht en kalmeert de geest
Romeinse kamille - verdrijft negatieve emoties die een goede herinnering aan geheugen kunnen voorkomen
Roos- verheft emoties en kalmeert de geest
Sandelhout - opent de geest en bevordert de ontvankelijkheid
Zoete sinaasappel - helpt de focus te vergroten en geeft een gevoel van welzijn en opgewektheid

Hyperactiviteit

Voor mensen met ADD, ADHD of elke andere vorm van hyperactiviteit waar het moeilijk is om stil te blijven en zich op schoolwerk te concentreren, zijn de onderstaande oliën geweldig voor kalmte, focus en algemene interesse.

Grapefruit - kalm en opbeurend, geeft een gevoel van vrede
Lavendel - ontspannend en rustgevend voor lichaam en geest
Citroen - vrolijk en scherp
Mandarijn - opbeurend en toch licht rustgevend en hypnotiserend
Patchoeli - kalmerend, kalmerend en ontspannend, maar balanceert het energieniveau
Romeinse kamille - ruimt de geest en stimuleert het evenwicht bij overactieve kinderen
Groene munt - verlicht de mentale belasting en stimuleert het emotionele evenwicht
Zoete sinaasappel - brengt emoties in evenwicht en moedigt vrede aan. Licht kalmerend
Mandarijn - licht sederende en kalmerende werking op het zenuwstelsel
Ylang ylang - kalmeert, ontspant en verdrijft negativiteit

Immuniteit

Scholen zijn een bron van ziektekiemen, bacteriën en virussen, vooral tijdens het najaar en het griepseizoen. De volgende essentiële oliën ondersteunen het immuunsysteem van je kind en voeren hun weerstand tegen ziektekiemen op.

Blauw boerenwormkruid - verhoogt de synergie en effectiviteit van andere essentiële oliën
Cistus - een krachtige antibacteriële en anti-virale
Kruidnagel - geweldig voor het doden van ziektekiemen en het verlichten van rillingen of lichaamspijnen
Komijn - opwarmende antivirale, antibacteriële en spijsverteringshulp
Wierook - bevordert de cellulaire gezondheid en immuniteit
Geranium - verbetert de immuunfunctie
Lavendel - helpt lagere cortisolspiegels waarvan bekend is dat ze de immuniteit verlagen
Ledum - harmoniseert en balanceert het lichaam. Ondersteunt de immuunfunctie
Citroen - het is bekend dat het gehalte aan d-limoneen in citroen EO het aantal witte bloedcellen verhoogt en de immuniteit verhoogt
Tea Tree - zuivert en onderhoudt het immuunsysteem
Ravensara - moedigt diepe immuniteit aan. Antimicrobieel en antibacterieel
Rozemarijn - antibacterieel, antimicrobieel en antiviraal. Stimuleert een gezonde lymfestroom en -circulatie
Thieves mengsel - een prachtige mix van krachtige kiembestrijdende EO's die de immuniteit ondersteunen
Tijm - bestrijdt de infectie en ondersteunt een gezond immuunsysteem

Spijsvertering

Bij belangrijke examens, een groot spel of presentatie moeten geven is het vrij normaal als je een beetje spijsverteringsproblemen voelt. Wanneer buikproblemen beginnen op te kruipen, gebruik dan de essentiële oliën hieronder om snel een maagpijn te kalmeren!

Angelica - een krachtige maagversterker (niet gebruiken op de huid die wordt blootgesteld aan zonlicht)
Komijn - een spijsverteringsstimulans die gas, obstipatie en andere spijsverteringsproblemen verlicht
Venkel - een geweldige remedie tegen een opgeblazen gevoel en intestinale spasmen
Gember - opwarmen en kalmeren voor de darm. Behandelt misselijkheid en andere spijsverteringssymptomen
Lavendel - verlicht de stress die mogelijk spijsverteringsongemakken veroorzaakt
Nootmuskaat - verlicht gas, misselijkheid en braken. Laxerend en tonic
Pepermunt - ideaal voor bewegingsziekte, indigestie en andere vormen van spijsverteringsproblemen

Schade (inclusief sport)

Natuurlijk heeft je kind eens een bult of blauwe plek van sport of gym, een ongelukje tijdens de pauze of een vechtpartij. Leuk of niet; dit komt voor. Het beste kun je hier de volgende verzachtende, pijnstillende essentiële oliën voor inzetten.

Balsenspar - Verzacht pijnlijke spieren en botten, goed voor blauwe plekken
Kruidnagel - opwarming en pijnverlichting. Het beste voor wonden waar warmte gewenst is
Cypres - een van de beste EO's voor blauwe plekken
Wierook - ongelooflijk helend voor de huid en evenwichtig voor de emoties
Helichrysum - uitstekend voor het verlichten van pijn en helende wonden
Melaleuca - geneest snijwonden, schaafwonden en andere wonden. Geweldig voor acne ook!
Mirre - geneest wonden en huidaandoeningen
Niaouli - een sterke weefselregenerator
Pepermunt - afkoeling voor verstuikingen en verrekkingen, verlicht pijn
Rozemarijn - verlicht spierpijn en -pijn
Sandelhout - regenereert de huid, kraakbeen en zenuwen
Wintergreen - een krachtige pijnstiller, ideaal voor pijnlijke spieren

Slapeloosheid

Voldoende slaap is enorm belangrijk, al komt die wel in gedrang als je kind op een fatsoenlijk uur weigert naar bed te gaan, veel huiswerk heeft, tot laat studeert, emotionele blokkades heeft, zijn hormonen opspelen of gewoon de slaap niet kan vatten. Het gebruik van ontspannende essentiële etherische oliën is essentieel om het lichaam klaar te maken voor een goede nachtrust.

Basilicum - verlicht slapeloosheid veroorzaakt door nerveuze spanning
Lavendel - bevordert een rustgevende slaap en vermindert stress
Citroen - helder, vrolijk, kalmerend en verlicht stress
Mandarijn - geeft een gevoel van vrede en ontspanning
Majoraan - verlicht symptomen van slapeloosheid
Mirre - traditioneel gebruikt door de Fransen voor de behandeling van slapeloosheid
Neroli - ongelooflijk kalmerende en verzorgende, verlicht slapeloosheid
Nootmuskaat - helpt bij het balanceren van de bijnieren en het biologisch ritme
Petitgrain - een ontspannende zenuwachtigheid. Bevordert emotioneel evenwicht
Romeinse kamille - ontspant de geest en het lichaam
Rozemarijn - verlaagt cortisolspiegels en stress
Sandelhout - Bevordert een rustgevende omgeving en atmosfeer vóór het slapen gaan
Zoete sinaasappel - licht kalmerend
Tangerine - rustgevend voor het zenuwstelsel

Luizen

Op school loop je niet alleen ziektekiemen op, ook luizen. De essentiële oliën hieronder werken geweldig bij het afstoten van luizen (en andere insecten). Ze werken ook goed in het huis op beddengoed (spray), borstels en andere gebieden waar luizen of andere insecten zich kunnen verbergen.

Eucalyptus
Geranium
Lavendel
Citroen
Pijnboom
Rosemarijn

Geheugen

Als je kind moeite heeft met informatie onthouden, kunnen je onderstaande essentiële oliën gebruiken.

Basilicum - bevordert mentale helderheid en herinnering
Bergamot - verlicht de stress en zorgen die vergeetachtigheid kunnen veroorzaken
Calamus - verbetert de hersencapaciteit en het geheugen
Kruidnagel - keert geheugengebrek om
Grapefruit - verdrijft de negativiteit die het geheugen kan beïnvloeden
Lavendel - verlicht een bezorgde en overwerkte geest
Citroen - scherpt de focus en verheft de emoties
Citroengras - bevordert mentale helderheid en bewustzijn. Stimuleert hogere zuurstofniveaus in de hersenen
Limoen - verbetert het geheugen
Roos - stimulerend en opwekkend voor de geest
Rozemarijn - stimuleert de retentie van het geheugen bij verlaging van de cortisolspiegel

Stemmingswisselingen

Kinderen (en tieners) hebben nu eenmaal driftbuien en andere emotionele uitbarstingen. Deze essentiële oliën hieronder verlichten stemmingswisselingen en brengen emoties in balans.

Bergamot - verheft en balanceert negatieve emoties, vooral agitatie en algehele spanning
Salie - een verzachtende tonicum tegen de zenuwen. Verlicht ook PMS en hormonale nood
Venkel - brengt hormonen en het spijsverteringsstelsel in evenwicht
Geranium - helpt ons negativiteit te verwerken en prikkelt vreugde
Jasmijn - moedigt gevoelens van vertrouwen en optimisme aan en helpt ons om met dilemma's om te gaan
Jeneverbes - herstelt het emotionele evenwicht en kalmeert het zenuwstelsel
Lavendel - stimuleert kalmte en balanceert het lichaam op meerdere niveaus
Citroen - verdrijft negativiteit en woede
Pepermunt - verlicht woede
Roos - geeft een gevoel van kalmte en welzijn
Rozemarijn - verlaagt verhoogde cortisolspiegels die mogelijk negatief gedrag veroorzaken
Sandelhout - harmoniseert en balanceert de emoties
Spar - aarden. Verlicht emotionele blokkades
Duizendblad - brengt zowel interne als externe energieën in evenwicht
Ylang ylang - helpt bij woede, woede en een laag zelfbeeld

Wagenziekte

Deze essentiële oliën verlichten misselijkheid, maag / darmklachten, kramp en bewegingsziekte.

Gember
Nootmuskaat
Pepermunt
Munt

Negativiteit

Een slecht cijfer, ruzie met een schoolkameraad, niet mee mogen doen met een sportteam, er zijn plenty situaties te noemen die je kind een gevoel van hopeloosheid en negativiteit inboezemen. Deze oliën stimuleren positiviteit en optimisme.

Grapefruit - voorkomt dat iemand verdrinkt in zijn eigen negativiteit. Antidepressivum, opbeurend en evenwicht
Sandelhout - kalmeert en stabiliseert negatieve gevoelens langzaam en krachtig, waardoor een gevoel van empowerment en openhartigheid ontstaat

Overweldigd voelen

Een veel voorkomende emotie die je op school voelt, vooral als de school nieuw is, je kind veel les heeft met buitenschoolse activiteiten, veel huiswerk of een moeilijk onderwerp heeft. De onderstaande essentiële oliën verlichten de zintuigen en houden je kind gefocust tegelijkertijd.

Wierook - stimuleert het emotionele evenwicht en welzijn terwijl de nervositeit wordt verminderd
Geranium - verlicht nerveuze spanning en moedigt vreedzame gedachten en emoties aan
Jeneverbes - roept gevoelens van vrede en rust op
Melisse - verwijdert emotionele blokkades en prikkelt een positieve kijk
Mirre - verheft en opent het hart
Neroli - verheft en heeft een positieve invloed op de geest, het lichaam en de geest
Rozenhout - rustgevend voor de geest en creëert een gevoel van vrede
Sandelhout - verwijdert negativiteit op cellulair niveau en geeft een gevoel van empowerment en vastberadenheid
Spar - helpt bij het vrijgeven van emotionele blokkades en het gronden van het lichaam

Puistjes / Acne

Help je tiener acne te overwinnen door de onderstaande essentiële oliën te gebruiken om ontstekingen en roodheid te verminderen, bacteriën te doden, bestaande vlekken te genezen en toekomstige puistjes te voorkomen.

Salie - helpt bij het in balans brengen van zweephormonen
Wierook - Zeer genezend voor de huid. Vermindert ontsteking en roodheid. Vermindert littekens
Lavendel - doodt acne die bacteriën veroorzaakt en geneest de huid
Citroengras - ontstekingsremmend en regenereert weefsels
Tea Tree - verwijdert bestaande acne en voorkomt toekomstige puistjes

Uitstelgedrag

Wanneer hij liever buiten speelt of rondhangt met vrienden, in plaats van zijn huiswerk maken of studeren voor een test, dan motiveren deze essentiële oliën je kind om dingen voor elkaar te krijgen!

Geranium - bevordert vrede en hoop terwijl de focus wordt verscherpt
Lavendel - bekend om te werken waar er behoefte is. Bevordert positiviteit
Romeinse kamille - machtigt iemand om vooruit te komen, verwijdert angst
Roos - stimuleert de geest tot actie
Spar - helpt actie aan te moedigen
Zoete sinaasappel - stimuleert een positieve stemming
Ylang ylang - laat toe om hun gedachten en aandacht te focussen

Afwijzing

Niet mee kunnen komen op school en andere tegenslagen kan je kind het gevoel geven afgewezen te worden. Deze essentiële oliën herstellen het gevoel van eigenwaarde en eigenliefde, verlichten negatieve gevoelens en openen hart en geest.

Angelica - brengt iemand terug naar het punt voordat boosheid of afwijzing werd gevoeld
Bergamot - verlicht angst, stress en spanning. Verheugt de emoties
Ceder - kalmerende en kalmerend. Handig voor een goede nachtrust
Wierook - bevordert een positieve houding ondanks een ongewenst resultaat
Geranium - helpt bij de afvoer van gifstoffen die ons tegenhouden van emotioneel evenwicht
Helichrysum - laat toe om boze gevoelens los te laten
Jasmijn - moedigt gevoelens van vrede, vreugde, vertrouwen en optimisme aan
Jeneverbes - moedigt positiviteit aan
Lavendel - kalmeert woedende emoties en wekt vrede en rust
Citroen - bevordert emotionele genezing
Melisse - geeft een positieve kijk op het leven
Palmarosa - versnelt genezing zowel mentaal als emotioneel
Pijnboom - aarden en balanceren
Romeinse kamille - vermindert negativiteit en gevoel van afwijzing
Roos - verbetert de genezingsfrequentie van elke cel en harmoniseert de emoties
Rozenhout - heft negatieve gedachten op en wekt liefde en vrede in de ziel
Sandelhout - verbetert een negatieve houding
Spar - opent het hart om gevoelens van vrede en liefde te ontvangen en te geven
Witte spar - aarden, verankeren, versterken
Ylang ylang - richt je geest op het grotere geheel

Rusteloosheid

Of het nu wordt veroorzaakt door opwinding, verveling of een andere factoren. Als het zich rusteloos voelt, kan je kind zich niet concentreren of een goede nachtrust krijgen. Deze essentiële oliën ontspannen de geest van je kind of ontwaakt zijn zintuigen naar behoeften.

Angelica - kalmerend en kalmerend voor kinderen die moeite hebben met slapen
Basilicum - stimulerend, opbeurend en energiek. Honen focus en aandacht
Bergamot - helpt de geest en piekbelang te zuiveren
Ceder - kalmerend en ontspannend voor lichaam en geest
Wierook - bevordert positiviteit en moedigt rustige energie aan
Geranium - opent en verheft de geest. Bedoeld doel
Lavendel - brengt balans waar het nodig is, kalmeert de emoties en het lichaam
Roos - brengt balans en harmonie in lichaam en geest
Rozehout - ontspant en geeft energie aan lichaam en geest als dat nodig is
Vuren - grondt de geest en het lichaam
Zoete sinaasappel - biedt emotionele steun om obstakels te overwinnen
Valeriaan - induceert slaap en ontspanning, zowel mentaal als fysiek
Ylang ylang - richt de gedachten

Droefheid

Wat de oorzaak ook is, het is bijna gegarandeerd dat je kind op school enige vorm van verdriet zal ervaren. Kan hij wel een steuntje in de rus gebruiken, gebruik dan deze essentiële oliën.

Helichrysum - een verbazingwekkende olie voor het uitroeien van alle vormen van negativiteit
Zoete sinaasappel - wekt gevoelens van hoop, geluk, vrede, vreugde en optimisme op

Zelfvertrouwen

Je goed voelen in je vel is iets dat elk kind op een bepaald moment in zijn leven moet overwinnen. Vaak is het tijdens die ongemakkelijke tussenjaren waarin stemmen veranderen, ledematen slungelig zijn en hormonen woeden. Help het zelfvertrouwen van uw kind te ondersteunen door de onderstaande essentiële oliën te gebruiken om een ​​positief lichaamsbeeld en blije emoties te bevorderen.

Bergamot - een zeer opbeurende en opgewekte olie
Blauw boerenwormkruid - synergiseert en versterkt het effect van andere etherische oliën
Kardemom - een verwarmende en kalmerende olie die een positieve geest ondersteunt
Wierook - opent het hart voor meditatie en spiritualiteit als er twijfel over jezelf ontstaat
Geranium - opbeurend en bemoedigend. Bevordert een positieve kijk
Helichrysum - doet woede, zelfmedelijden en gevoelens van negativiteit weg
Jasmijn - dringt de diepste lagen van de ziel binnen en opent de emoties met positieve energie. Geeft vertrouwen en optimisme
Lavendel - bevordert bewust bewustzijn en emoties
Citroen - geeft positiviteit en opgewektheid
Melissa - bevordert een positieve kijk op het leven en jezelf
Neroli - versterkt en stabiliseert emoties
Palmarosa - stimuleert positieve gedachten en emoties
Romeinse kamille - verwijdert angsten en zelfbewuste gevoelens
Roos - brengt balans en harmonie in lichaam en geest
Rozenhout - geeft mentale rust en zachtheid
Sandelhout - verbetert de houding
Spar - aarden. Helpt een mentale en emotionele blokkering loslaten
Ylang ylang - moedigt vertrouwen en vreugde aan

Spanning

Hoe verder je kind vordert op school, hoe hij moet aanpakken om verder te komen. Dit veroorzaakt mentaal en fysiek stress. Onderstaande essentiële oliën verminderen stress en kalmeren de geest.

Basilicum - zijn opbeurende geur helpt bij het inademen van een positieve blik en het verlichten van stressvolle gedachten
Benzoin (onycha) - helpt ons op de best mogelijke manier te reageren op stress
Bergamot - opent het hartchakra en bevordert ontspanning
Salie - kalmerend en bevordert gevoelens van euforie
Cypres - brengt emoties in evenwicht. Zeer aarding
Groene Linde (Elemi) - kalmerend en psychologisch evenwicht
Wierook - rustgevend, verlicht de spanning en brengt emoties in balans
Geranium - ontgift de lever waardoor we stress kunnen verwerken
Grapefruit - snijdt door negativiteit en verlicht stress
Lavendel - helpt je ontspannen en verlicht stress
Majoraan - rustgevend, ontspannend en versterkend
Neroli - stabiliseert gevoelens en emoties en brengt verlichting in schijnbaar hopeloze situaties
Pijnboom - revitaliseert mensen die lijden aan mentale en emotionele vermoeidheid veroorzaakt door stress
Romeinse kamille - helpt ons om negatieve herinneringen en emoties vrij te maken
Rozemarijn - alleen snuiven rozemarijn EO kan cortisol niveaus in minuten verminderen
Rozenhout - synergiseert met andere essentiële oliën. Verlicht stress en negativiteit
Spar - opladen voor geest en ziel
Mandarijn - kalmerende en kalmerende werking op het zenuwstelsel
Ylang ylang - bevordert het gevoel van eigenliefde en verlaagt de cortisolspiegel

Spanning

Stress op school hebben kan fysieke spanning in de nek en schouders veroorzaken, terwijl mentale spanning van invloed kan zijn op cijfers. Maak met deze essentiële oliën verzachtende massage-oliën voor de gespannen en pijnlijke spieren voor pijnverlichting of om mentale vermoeidheid op te heffen op de slapen te deppen voor pijnverlichting.

Basilicum - verzacht diep de spieren en verlicht nerveuze spanning
Bergamot - de geur verduidelijkt de geest en vermindert gespannen en nerveuze gevoelens
Cederh - kalmerende en kalmerende werking voor zowel de geest als de spieren
Wierook - verbetert de houding en kalmeert gespannen spieren bij topicale toepassing
Lavendel - werkt waar het nodig is. Ontspant spieren en de geest
Tea Tree - helpt ontstekingen te verminderen en verlicht pijn
Valeriaan - een antispasmodicum dat helpt de spanning te verlichten en een goede nachtrust te bevorderen
Ylang ylang - vermindert stressvolle emoties en verlicht zowel mentale als fysieke spanning

Werkverslaafde

Wil je kind de beste in de klas zijn met de hoogste cijfers? Wil hij obsessief (ver) voor blijven op de rest? Gebruik deze essentiële oliën om dit potentieel destructief gedrag te beheersen en die verborgen symptomen van een workaholic te verzachten.

Basilicum - bevordert de ontspanning van lichaam en geest om terug te gaan en de geest te laten rusten
Geranium - helpt iemand opnieuw contact te maken met zijn innerlijke zelf en verlicht emotionele stress door overbelasting
Lavendel - behandelt nervositeit, uitputting en slechte slaapgewoonten die vaak door werkverslaafden worden vertoond
Majoraan - verlicht overstimulatie en ontspant verborgen stressoren

Duizelt het je al? Wil je het allemaal niet zelf uitzoeken? Heb je niet alles bij de hand voor een passende blend voor je kind? 

Ik ga je helpen! Ik heb al een aantal een aantal fantastische essentiële oliemengsels voor je gemaakt.