workshop Leer etiketten lezen

Je wil je zo vaak mogelijk gezond koken maar soms lukt het niet en ga je toch voor een verpakt product. Je kiest dan altijd gezonde en verse producten en toch merk je dat je niet zo opknapt als anderen in je omgeving. Dan daagt het je; maak je eigenlijk wel de góede keuzes? Etiketten zijn niet alleen om je te verleiden het product te kopen. Het is ook bedoeld als een wegwijzer naar een bewuste keuze. Maar wat staat er eigenlijk op een etiket? En wat betekent dat dan? Waar moet je op te letten?

In deze praktische workshop leer je:

• – de etiketten op producten te lezen én begrijpen;
• – hoe de verpakking je kan verleiden;
• – hoe je de ingrediëntenlijst leest;
• – wat de voedingswaardetabel is en wat het betekent;
• – de belangrijkste keurmerken en logo’s en wat ze betekenen.

Neem ook gerust een product of verpakking mee waar je nieuwsgierig naar bent.

Voortaan kun je in de winkel een bewuste en gezonde keuze maken omdat etiketten en ingrediënten geen geheimen meer voor je hebben.

Tijd en locatie:
dinsdag … ….. 2017
van 09.30 – 11.30 uur

Integraal Gezondheidscentrum Zaltbommel
De Virieusingel 8 | 5301 GB  Zaltbommel