Emil Vodder de ‘vader’ van manuele lymfedrainage De methode Vodder De manuele lymfdrainage is een massagevorm, gericht op het stimuleren van het lymfstelsel. Deze stimulatie is nodig om het teveel aan vocht (zichtbaar en onzichtbaar oedeem) beter c.q. sneller via de lymfbanen af te voeren. In 1932 ontwikkelde Dr. Emil Vodder, een Deense bioloog, samen…
Veroudering is terug te draaien, maar leefstijl telt zwaar ‘Je gaat niet ineens van een rimpelig naar een volledig rimpellóós lichaam. En daar moet je misschien ook niet naar streven,’ aldus verouderingsonderzoeker Andrea Maier. Google haar eens, ze heeft interessante lezingen online staan. Kortgeleden kwam in het nieuws dat onderzoekers in Boston (U.S.) er in…
Fructose is niet zo onschuldig als het lijkt Fructose speelt een rol bij risico op diabetes type 2 en hart- en vaatziektes Onderzoekers van het Maastricht UMC+ hebben een verband gevonden tussen de verwerking van vruchtensuiker in het lichaam en het ontstaan van diabetes type 2 en hart- en vaatziekten. De resultaten onderstrepen de noodzaak…
Perfectionisme, een zegen of een zorg? Het valt me steeds meer op dat in de maatschappij is een dubbel probleem ontstaan: perfectionisme neemt toe -vooral onder jongeren- en verhoogt het risico op somatische en psychische ziekte. Hier maakte ik me ook jaren schuldig aan, en nóg eigenlijk. Met dit verschil dat het vroeger tot een…
Hoe vast je gezond? 9 tips om Ramadan goed door te komen! Tijdens ramadan leeg jij je maag, en vul jij je ziel ! Het is bijna zover, dan start de heilig maand voor de moslims. De Ramadan is de 9e maand van de islamitische maankalender. De Ramadan staat ook wel bekend als de vastentijd…
Hi collega-praktijkhouder, we hebben waarschijnlijk al even contact gehad en het pakketje met flyers is dan naar je onderweg. Ooit maakte ik deel uit van de meest commerciële organisatie die ‘Medische thermografie’ aanbiedt. Eenmaal zelfstandig besloot ik het he-le-maal anders te doen en heb als eerste de tarieven herberekend en ze flink laten zakken naar…
Voorkomen beter is dan genezen Van ongelukjes in de keuken via gevilde dijen naar chirurgische operaties; we hebben allemaal littekens met bijbehorende verhalen. De meesten van ons hadden liever gehad dat die wonden waren geheeld zonder zichtbare en vaak voelbare herinneringen aan de omstandigheden waarbij ze ontstonden. Ik heb veel contact met een dermatoloog en…
Ondanks dat Lipoedeem in 1940 al werd beschreven en er sindsdien honderden wetenschappelijke onderzoeken over zijn gepubliceerd, wordt de diagnose nog veel te vaak gemist en niet herkend binnen de gezondheidszorg. Een zwelling van de benen wordt nog al te vaak toegeschreven aan een andere oorzaak, zoals lymfoedeem of obesitas. Hierdoor krijgen vrouwen soms ineffectieve…
Omdat er nog steeds iets ontbreekt Een onderzoek, gepubliceerd in het tijdschrift BMJ Quality & Safety, worden in de VS per jaar ongeveer 12 miljoen volwassenen die medische zorg zoeken, verkeerd gediagnosticeerd. Voor je referentie; dit is 1 op 20 volwassen patiënten. De onderzoekers stellen dat in de helft van die gevallen, dat de verkeerde…
Als je je borsten regelmatig onderzoekt, kun je makkelijker een verandering aan je borst opmerken. Dat scheelt heel-veel stress. Maar hoe doe je goed zelfonderzoek? Hoe controleer je je borsten? Door goed te KIJKEN en goed te VOELEN. Hoe kun je een verandering aan je borst ZIEN? De organisatie “Know your Lemons” heeft een mooi…