Spring naar inhoud

waarom draag je liever geen strakke broek

Vijf redenen waarom strakke kleding niet altijd gezond voor je lichaam is.

Draag liever geen strakke kleding

Ken je dat? Je wurmt je in een strakke -enigszins elastische- spijkerbroek om die mooie rondingen goed naar voren te laten komen. Of je hijst je in een geweldig sexy corset of in een push-up beugelbeha... Allemaal súperoncomfortabel, maar ja; wie mooi wilt zijn...

te strakke broek happy healthcare

Pas toch liever op, het dragen van te strakke kleding is helemaal niet goed voor je gezondheid.

1. Het hindert je bloedcirculatie

Het is behoorlijk belangrijk dat je bloedcirculatie in je onderste ledematen goed is. Het zorgt er namelijk voor dat je bloed terugkeert naar je hart en je enkels niet opzwellen. Kan jouw bloed niet terugstromen omdat je broek te strak zit, dan kun je vermoeid raken. Je hart moet harder werken om het bloed te laten circuleren.

2. Je kunt er spataderen van krijgen

Als strakke kleding je bloedcirculatie belemmert heb je meer kans op spataderen. Dit komt vooral bij vrouwen voor.

3. Het knelt je lymfecirculatie af

Lymfe is -naast bloed- misschien wel de belangrijkste substantie van je lichaam. De lymfeklieren, lymfevaten en lymfevocht, bevatten voornamelijk lymfe en lymfocyten (witte bloedcellen) en antistoffen die het lichaam verdedigen tegen infecties. Lymfeklieren liggen op strategische plaatsen in het lichaam, zoals hals, nek, borst, oksels, buik, liezen en knieholtes. Lymfeklieren filteren beschadigde cellen, kankercellen en lichaamsvreemde deeltjes (zoals bacteriën en virussen) uit het lymfevocht. Vervolgens worden de boosdoeners door speciale witte bloedcellen, lymfocyten, vernietigd.

4. Het versnelt cellulitis vorming

Het je last van cellulitis, dan kan strakke kleding de vorming ervan stimuleren. Door een verminderde bloed- en lymfecirculatie kunnen vetbobbeltjes ontstaan.

5. Belemmert je ademhaling

Strakke kleding veroorzaakt druk op de buik en geeft daarmee de longen en de luchtpijp minder kans goed te functioneren, waardoor het uitwisselen van het gas in het borstgebied minder efficiënt wordt uitgevoerd. Dit kan de oxidatie van de cellen (veroudering van je lichaam) versnellen. Door problemen met ademhalen komt niet voldoende zuurstof in de hersenen waardoor je een gestrest gevoel kunt krijgen en je minder goed kunt concentreren.

Dit zijn pas vijf van de velen gezondheidsnadelen van het dragen van te strakke kleding. Je kunt er ook rugpijn van krijgen, je spijsvertering kan verslechteren of het kan huidproblemen en schimmels veroorzaken. Kortom, ga voortaan voor een comfortabel maatje meer!

Bron: gezonderleven

Wil je meer weten over lymfe en hoe je het zo gezond mogelijk kunt houden? Klik dan verder naar Manuele Lymfedrainage - Happy Healthcare

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Start chat
1
Waar kan ik je bij helpen?