Zoekresultaten voor: paleo

| |

verzadigd of onverzadigd vet?

“Wil je afvallen, dan skip je vetten. De calorieën zorgen ervoor dat je dik wordt/blijft.” Tegen dit hardnekkige misverstand loop ik zeker een aantal keer per week aan. In mijn praktijk of in ‘het wild’. En altijd is mijn reactie: “Wij hebben vetten nodig in onze voeding voor gezonde lichaamsfuncties. De júiste vetten.” Maar wat…

|

Meal Prepping

Mijn vriezer stond vele jaren vol met bakjes geprepte maaltijden. Een vaardigheid die ik heb overgehouden uit de periode dat het heel belangrijk voor mijn gezondheid was om altijd schoon en verantwoord te eten, zónder elke dag veel tijd te besteden in de keuken. Meal prepping hielp me daarbij. Ik stond dan één dag per…

Hartelijk dank

Wat fijn dat je een bestelling hebt geplaatst. Dankjewel voor het vertrouwen, de producten worden je zo spoedig mogelijk toegestuurd. Maakte je een afspraak? Neem dan even de tijd om het volgende door te nemen. Voor Lymfedrainage? Voor Leefstijl? Voor Thermografie? Tot 48 uur voor onze afspraak kun je deze kosteloos annuleren of verplaatsen en…

|

Collageen

Zéstig?!? Met veel plezier kijk ik altijd naar de verbazing op de gezichten van degenen die me deze vraag stellen. Het is fijn dat ik van de vrouwen in mijn bloedlijn dit genetisch geluk erfde. Anderen hebben minder mazzel. En toch komt dit ook niet vanzelf. Na alle moderniteiten die ik beleefde toen ik twintig,…

| |

Fluoride voor sterke tanden

Laatst vroeg mijn volwassen kind, ondanks alle begeleiding in de afgelopen decennia toch erg bang voor de tandarts, of ik mee wilde gaan naar een nieuwe tandarts in de nieuwe woonplaats. Lang genoeg uitgesteld was er nu een pijnklacht. Deze tandarts was uitgezocht op zijn ervaring met ‘angstpatiënten’. Alles ging zoals je verwachtte; röntgen gemaakt,…

Contact

Je hebt vast al in deze website gezien wat ik je kan aanbieden. Mogelijk vind je het ook prettig te weten met wie je te maken hebt. Als je eenmaal goed voor jezelf weet te zorgen, dan zorg je als vanzelf beter voor anderen. Mijn administratieve gegevens: Happy HealthcareVermeerstraat 15301 VC Zaltbommel Tel/Whatsapp: 06 1124…

Dankjewel coaching

Hartelijk dank! Wat fijn dat je een afspraak voor Leefstijlcoaching hebt gemaakt bij Happy Healthcare. Wat zo leuk is, is dat je denkt dat het pas begint als wij elkaar bij onze afspraak treffen. Niets is minder waar! Jouw reis naar bewustwording is vandaag gestart. Om onze tijd straks zoveel mogelijk effectief te besteden, deel…

It’s a good day!

Je bent hier niet voor niets! Je voelt je al een tijdje niet fit en vitaal meer en je bent op zoek naar een alternatief waarmee je de regie over je gezondheid (weer) in eigen handen neemt. We zijn er vaak heel goed in om onze naasten te helpen en te verzorgen, maar net zo…