It’s a good day!
It’s a good day indeed!
Je bent hier niet voor niets! Je voelt je al een tijdje niet fit en vitaal meer en je bent op zoek naar een alternatief waarmee je de regie over je gezondheid (weer) in eigen handen neemt.
We zijn er oh zo goed in om onze naasten te helpen en te verzorgen, en net zo vaak cijferen we onszelf volledig weg. Het is hoog tijd om daar mee te stoppen. Waarom gun je jezelf niet de ruimte, aandacht en liefde die je anderen wel gunt?
Zorg goed voor jezelf, pas dan kun je dan goed voor een ander zorgen
marielle van tienen
Zet jezelf daarom op de éérste plaats!! Maar ja, hoor ik je denken, hoe dan? Je hebt door de jaren heen allerlei diëten en sportlessen gevolgd, ook heb je kapitalen aan supplementen uitgegeven en nóg zit je niet lekker in je vel. Integendeel.
Ik voel met je mee, want ervaringsdeskundig
In 2008 was ik het he-le-maal zat! Ik begreep dat ik met reguliere artsen en diëtisten niet verder zou komen dan elke dag ‘zwak, ziek en misselijk’ na enkele mentale en fysieke aandoeningen en zocht -met mijn opleiding tot klassiek homeopaat in mijn achterhoofd- mijn eigen pad. Ik volgde (en volg nog steeds) relevante intensieve reguliere en complementaire studies en ik deed een ‘shitload’ aan ervaring op. Intussen heb ik een mooie praktijk opgebouwd waar ik vele cliënten met fysieke en mentale problemen help naar meer energie, fitheid en balans. Omdat ik merkte dat onbehoorlijk veel vrouwen kampen met (extra) stress over borstziektes, specialiseerde ik me in DE KRACHT VAN ZACHT (Manuele Lymfedrainage en overige zachte massagetechnieken). De zeer effectieve MSTR Littekenbehandeling voegde ik toe aan het arsenaal, mede vanwege de last die veel vrouwen ondervinden na buik- en borstoperaties. Prachtige massagetechnieken die de dagelijkse lichamelijke en fysieke stress enorm verminderen.
Werk hard, ontspan nog veel harder!
marielle van tienen
De kunst van hart ontspannen
Tijdens een nazit met een klant die een ontspanningsmassage had geboekt, zag ik ineens het licht en ontdekte ik de kunst van hard ontspannen! Ik werk graag en veel. Maak veel uren en blok ook veel tijd in om te ontspannen. Daarvoor ga ik soms naar beroepsgenoten voor een uurtje intense ontspanning onder hun vaardige handen, ga ik met vriendinnen -of alleen- een dagje naar een sauna of waan ik mezelf een uurtje gewichtsloos in een floating-tank vol epsom-zoutwater. Het is goed om er te zijn voor anderen, maar dan alleen bij de gratie dat je éérst goed voor jezelf bent. Ik begeleid jou naar een gelukkig gevoel in optimale gezondheid.
Stress maakt meer kapot dan je lief is
Van een dieet of een streng sportregime word je niet gelukkig. Mogelijk heb je last van onverklaarbare vermoeidheid, darmklachten, overgewicht, cyclusproblemen of stemmingswisselingen. Vaak komt dit door een verstoorde hormoonbalans. Hormonen hebben een enorme invloed op jouw geestelijke en lichamelijke gezondheid. Blijf er niet mee rondlopen. Ga met mij terug naar de basis, door intens te ontstressen. Dat én met bij jou passende voeding & leefstijl heb je een krachtig -zacht(!)- wapen in handen om jouw hormonen weer in balans te krijgen.
Je vindt weer de energie om het leven te leiden dat jij graag wilt. Ik leg jouw kracht weer terug in je EIGEN handen. Wanneer ik dat zie gebeuren, is mijn missie geslaagd.